北京教师继续教育修学分通常需要遵循以下步骤：
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1. 注册账号：您需要在北京教师继续教育平台（北京市教师继续教育网）上注册一个个人账号。
2. 登录平台：注册完成后，登录北京市教师继续教育网。
3. 查看学分要求：登录后，查看您的学分要求，包括必修学分和选修学分。
4. 选择课程：
必修课程：按照要求选择规定的必修课程，并完成学习。
选修课程：根据个人兴趣和职业发展需要，选择相应的选修课程。
5. 在线学习：通过平台提供的在线课程进行学习，完成规定的学习任务。
6. 参加培训：部分学分可以通过参加线下培训或研讨会获得。参加培训后，需要提交相关证明材料。
7. 考试或考核：部分课程可能需要通过考试或考核来获得学分。
8. 提交申请：完成学习任务后，通过平台提交学分申请。
9. 审核与发放：教育部门将对您的学分申请进行审核，审核通过后，学分将计入您的继续教育档案。
10. 查询学分：您可以通过平台查询自己的学分情况。
请注意，具体的学分修习规则和流程可能会根据北京市教育部门的规定有所调整，建议您及时关注官方网站或咨询相关部门获取最新信息。
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