高考下午犯困是很常见的情况，以下是一些建议帮助你应对：
1. 合理饮食：早餐要吃得好，午餐要吃得饱，但不要过饱。避免油腻、高糖的食物，选择富含蛋白质和碳水化合物的食物，有助于保持精力。
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2. 保持水分：考试期间要确保充分饮水，但避免临近考试时大量饮水，以免影响考试。
3. 适当休息：如果可能，考试前20分钟可以小憩一下，但不要睡得太沉，以免醒来后更加疲惫。
4. 调整呼吸：深呼吸可以帮助你放松，缓解紧张和疲劳。
5. 保持室内通风：新鲜的空气有助于提高精神状态。
6. 调整心态：保持积极乐观的心态，相信自己能够应对考试。
7. 适当运动：考试前做一些简单的伸展运动，可以促进血液循环，减轻疲劳。
8. 调整座位：如果条件允许，可以适当调整座位，找到一个更加舒适的位置。
9. 考试技巧：合理安排答题时间，先做自己擅长的题目，这样可以增加信心，提高效率。
10. 求助老师：如果实在无法集中注意力，可以适当向监考老师求助，看是否可以短暂休息。
希望这些建议能帮助你应对高考下午的疲劳，祝你考试顺利！
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