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头发刚拉直后却出现毛躁和起小毛的情况，让人烦恼不已。别担心，以下是一些有效的护理方法，帮助你解决这一难题，让秀发重拾柔顺光泽。
1. 选择合适的洗发产品
使用专为受损发质设计的洗发水，如含有天然油脂和蛋白质的洗发产品，可以有效滋养头发，减少毛躁。
- 避免使用强碱性洗发水，以免破坏头发中的天然油脂。
- 选择含有角蛋白、硅油等成分的洗发水，这些成分有助于修复受损发丝。
2. 定期进行深层护理
定期进行深层护理可以补充头发所需的水分和营养，减少毛躁。
- 使用护发素和发膜，尤其是含有玻尿酸、氨基酸等保湿成分的产品。
- 每周进行一次热敷护发，使用吹风机配合护发素加热，提升护理效果。
3. 避免高温伤害
高温工具如吹风机、卷发棒等会加剧头发的毛躁，应尽量减少使用。
- 使用低温或冷风吹干头发，减少热损伤。
- 使用离子吹风机，减少静电的产生，使头发更顺滑。
4. 注意饮食和睡眠
健康的饮食和充足的睡眠对头发的健康至关重要。
- 摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。
- 保证每天7-8小时的睡眠，让头发得到充分的休息。
5. 定期修剪发梢
发梢分叉和受损是导致头发毛躁的主要原因之一，定期修剪可以减少毛躁。
- 每4-6周修剪一次发梢，去除分叉和受损的发丝。
- 选择专业的理发师进行修剪，确保修剪效果。
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