蛋白锌是一种微量元素补充剂，主要成分是锌。锌是人体必需的微量元素之一，对于人体的生长发育、免疫系统、细胞分裂和修复、伤口愈合等生理功能都至关重要。
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蛋白锌是将锌元素与蛋白质结合，形成的一种有机锌化合物。相比无机锌，蛋白锌的吸收率更高，且对人体的副作用较小。它通常以片剂、胶囊或粉剂的形式存在，用于预防和治疗因锌缺乏引起的各种疾病，如生长发育迟缓、免疫力下降、伤口愈合不良等。
在补充蛋白锌时，应遵循医生或营养师的建议，合理摄入，避免过量。过量摄入锌可能会导致锌中毒，出现恶心、呕吐、腹泻等症状。
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