上海理工大学和上海大学都是中国知名的高等学府，它们各自在不同的领域和学科上都有较强的实力。
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上海理工大学以工程学科为特色，尤其在材料科学与工程、机械工程、动力工程及工程热物理等领域具有较高的声誉。上海理工大学在工程教育和技术研究方面有着较强的综合实力。
上海大学则是一所综合性大学，其学科覆盖面较广，包括文学、理学、工学、经济学、管理学、法学、教育学、艺术学等多个学科门类。上海大学在材料科学、电子信息、计算机科学等领域也有较高的研究水平。
从综合实力来看，上海大学由于学科门类更全面，其综合实力通常被认为略强于上海理工大学。但这并不意味着上海理工大学在所有方面都不如上海大学，两校各有特色和优势。
最终，选择哪所大学更适合自己，还需要根据个人的兴趣、专业选择和职业规划来综合考虑。
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