《奔跑吧兄弟》（原《奔跑吧》）是中国大陆一档非常受欢迎的真人秀节目，其中撕名牌环节是节目的一大亮点。以下是撕名牌环节的一般规则：
1. 分组：节目开始前，所有参与嘉宾会随机分成两个或多个队伍。
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2. 名牌数量：每个队伍成员身上会佩戴一个名牌，名牌上通常会有该成员的名字。
3. 场地：撕名牌通常在专门的撕名牌场地进行，场地内会设置各种障碍和任务。
4. 规则：
撕名牌环节中，队员之间可以进行追逐和对抗，但不能使用暴力。
队员可以尝试撕掉其他队员身上的名牌，一旦成功，该队员将退出比赛。
在规定时间内，最后一个还剩下名牌的队员或队伍获胜。
5. 任务与挑战：撕名牌环节中，有时会设置一些任务或挑战，队员需要完成这些任务才能获得额外的分数或保护名牌。
6. 时间限制：撕名牌环节通常会有时间限制，如10分钟、20分钟等。
7. 特殊规则：根据不同季节或特殊主题的节目，撕名牌环节可能会有一些特殊的规则。
以上规则仅供参考，具体规则可能会根据节目内容和季节变化而有所不同。
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