一个苹果的热量是多少

一个苹果的热量大约在70到100卡路里之间，这个数值会根据苹果的大小、品种和成熟度有所不同。一般来说，中等大小的苹果大约含有80到90卡路里。这个热量值是一个估算值，实际热量可能会有所差异。

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