中考坐位体前屈的满分时间因人而异，这取决于个人的柔韧性、训练强度和频率。一般来说，如果学生有良好的柔韧性基础，并且通过系统的训练，大约在几周到几个月内就有可能达到满分。
以下是一些建议，帮助学生提高坐位体前屈的成绩：
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1. 基础训练：每周至少进行2-3次全身拉伸，每次拉伸时间不少于15分钟。
2. 专项训练：针对坐位体前屈进行专项训练，如每天进行坐位体前屈的拉伸练习。
3. 持之以恒：持续的训练是提高柔韧性的关键，不要期望短时间内就能看到显著效果。
4. 正确方法：在训练时，要确保动作正确，避免造成伤害。
5. 休息与恢复：适当的休息和恢复对于提高柔韧性同样重要。
根据这些方法，有些学生可能在几周内就能达到满分，而有些学生可能需要几个月的时间。建议学生根据自己的实际情况制定合理的训练计划，并在训练过程中不断调整。
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