去除脸上的痘痘需要综合的方法，以下是一些建议：
1. 清洁：每天早晚用温和的洗面奶清洁面部，避免使用过于刺激的洗面产品。
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2. 保湿：使用适合自己肤质的保湿产品，保持皮肤水油平衡。
3. 饮食调整：减少油腻、辛辣食物的摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
4. 充足睡眠：保证充足的睡眠，避免熬夜。
5. 运动：适当运动可以促进血液循环，帮助身体排毒。
6. 防晒：出门前涂抹防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
7. 不要挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和疤痕。
8. 使用药物：市面上有很多针对痘痘的药物和护肤品，如含有水杨酸、果酸、苯佐卡因等成分的产品。但使用前最好咨询医生或皮肤科专家。
9. 中医调理：可以通过中医的方法进行调理，如针灸、拔罐等。
10. 定期去角质：适当去角质可以帮助去除死皮细胞，但不要过度去角质。
如果痘痘问题严重或持续不见好转，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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