8000步的长度取决于个人的步幅。一般来说，成年人的平均步幅大约是0.5到0.6米（50到60厘米）。以下是一个粗略的计算：
如果步幅是0.5米（50厘米），那么8000步大约是：
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8000步 × 0.5米/步 = 4000米 = 4公里
如果步幅是0.6米（60厘米），那么8000步大约是：
8000步 × 0.6米/步 = 4800米 = 4.8公里
所以，8000步大约相当于4到4.8公里。这只是一个估算，实际距离可能会因个人的步幅和行走速度而有所不同。
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