在选择酸奶时，要避免复原乳，通常以下几种类型的酸奶可能不含复原乳：
1. 原味酸奶：指用新鲜牛奶发酵而成的酸奶，不添加复原乳。
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2. 有机酸奶：有机食品生产过程中不使用化学合成物质，包括复原乳。
3. 天然酸奶：指不添加人工添加剂，通常也不添加复原乳。
4. 生牛乳酸奶：使用未经巴氏杀菌的生牛乳发酵而成，不添加复原乳。
在购买酸奶时，可以查看产品包装上的成分表，如果成分表中没有“复原乳”或“复原奶”字样，那么这款酸奶可能不含有复原乳。同时，建议选择信誉良好的品牌和厂家生产的产品。
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