莲花豆，又称豆腐干、豆干，是一种常见的豆制品。其热量因制作工艺、品牌和大小等因素有所不同，但一般来说，每100克莲花豆的热量大约在300-400千卡之间。
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这个热量值仅供参考，实际热量可能会因产品而异。如果您需要更精确的热量信息，建议查看产品包装上的营养成分表。同时，由于莲花豆含有较高的蛋白质和脂肪，适量食用为宜。
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