洗牙，即洁牙，是一种常见的口腔卫生维护手段，它通过专业设备和手法清除牙齿表面及牙缝中的牙菌斑和牙石。以下是洗牙的好处和坏处：
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洗牙的好处：
1. 预防牙周病：牙菌斑和牙石是牙周病的诱因，定期洗牙可以去除这些物质，减少牙周病的风险。
2. 改善口腔健康：清洁的牙齿有助于预防牙龈炎、龋齿等口腔问题。
3. 改善口腔卫生：洗牙后，牙缝和牙齿表面会变得干净，有助于口腔卫生的维护。
4. 增强口腔自信：洁白的牙齿会让人更有自信，改善社交形象。
5. 促进血液循环：在洗牙过程中，轻微的按摩作用有助于促进口腔周围的血液循环。
洗牙的坏处：
1. 牙齿敏感：洗牙后，牙齿可能会出现短暂的敏感现象，尤其是对于牙齿本身就比较敏感的人来说。
2. 牙龈出血：洗牙过程中可能会引起牙龈轻微出血，但这是正常现象，通常会在几天后消失。
3. 成本：洗牙需要支付一定的费用，对于一些人来说可能是一笔不小的开销。
4. 不适感：虽然现代洗牙技术已经非常成熟，但有些人可能会在洗牙过程中感到不适。
洗牙是一项有益于口腔健康的维护措施，只要在专业医生的指导下进行，其好处远远大于潜在的坏处。建议定期进行口腔检查，并在医生的指导下进行洗牙。
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