红薯和面条的热量比较取决于具体的分量和制作方式。一般来说，同等重量的红薯热量要高于面条。
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红薯是一种高纤维、低脂肪的食物，每100克红薯大约含有86千卡左右的热量。而普通面条的热量相对较低，每100克煮熟的面条大约含有约130-140千卡的热量。不过，如果是油面或者加了油脂的面条，其热量会更高。
这里提供的是大致的热量数值，实际的热量可能会因为品牌、制作方法等因素有所不同。如果你想要更精确的热量数据，可以查看具体产品的营养成分表。
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