武术的内容主要包括以下四项：
1. 基本功：包括步法、手法、身法、腿法、腰法等基本动作和技能的训练，这是练习武术的基础。
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2. 套路：即武术套路，是指按照一定的顺序编排的一系列武术动作。套路可以是单人的，也可以是双人的或多人的。套路练习有助于提高动作的连贯性和身体的协调性。
3. 搏击：又称散打或实战，是武术中实战性很强的部分。它强调实战技巧，包括拳法、腿法、摔法、擒拿等。
4. 器械：指的是使用各种武术器械进行练习和实战的武术项目，如剑、枪、棍、刀等。器械练习可以提高身体的灵活性、协调性和对器械的控制能力。
这四项内容共同构成了武术的丰富内涵，既有健身养生的一面，也有竞技和实战的一面。
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