CPU（中央处理器）在满载运行时的温度取决于多种因素，包括CPU的类型、散热系统（如散热器、风扇或液冷系统）的效率、机箱的通风情况、环境温度以及CPU的功耗等。
一般来说，现代高性能CPU在满载运行时的温度大约在70°C到90°C之间。然而，这并不是一个固定的数值，因为不同的CPU和散热解决方案会有不同的表现。
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以下是一些推荐的温度范围：
标准负载：45°C到70°C
轻度满载：70°C到80°C
满载：80°C到90°C
如果CPU的温度超过90°C，可能意味着散热系统不够高效，或者CPU长时间处于高负载状态，这可能会对CPU的稳定性和寿命产生不利影响。
为了确保CPU安全运行，以下是一些维护散热系统的建议：
1. 定期清理散热器上的灰尘和污垢。
2. 确保风扇转动顺畅，没有阻碍。
3. 如果使用液冷系统，检查所有连接和密封是否完好。
4. 保持机箱良好的通风。
如果您的CPU温度过高，建议检查散热系统，并考虑升级散热解决方案。同时，也可以通过软件调整CPU的功耗和频率，以降低温度。
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