成人本科上课方式通常有以下几种：
1. 业余制：业余制是成人教育中较为常见的一种上课方式，学生可以在工作之余参加学习。上课时间通常安排在周末或晚上，上课地点可以是学校内的教室，也可以是校外的一些教学点。
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2. 函授：函授教育是指学生通过邮寄的教学资料进行自学，然后定期参加学校的集中辅导和考试。这种方式适合自学能力强、时间较为灵活的学生。
3. 网络教育：网络教育是通过互联网进行学习的模式，学生可以在任何时间、任何地点登录学习平台进行学习。这种方式灵活性高，但需要学生具备一定的网络设备和自学能力。
4. 夜大：夜大即夜大学，是针对在职人员的一种教育形式，上课时间一般在晚上，适合白天需要工作的人员。
5. 电大：电大即广播电视大学，通过电视、广播等远程教育手段进行教学，学生可以通过观看教学节目、收听广播等方式进行学习。
6. 脱产学习：脱产学习是指学生完全脱离工作岗位，全身心投入到学习中的方式。这种方式学习周期较长，但学习效果较好。
7. 混合式学习：混合式学习是将传统教学与网络教学相结合的一种模式，学生可以在学校内进行部分课程的学习，同时通过互联网进行其他课程的学习。
选择适合自己的上课方式，可以更好地平衡工作和学习，提高学习效果。
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