跑步时人体并不是完全腾空。在跑步过程中，人的脚会在地面上交替着着地、推离和再次着地，这个周期称为“步态周期”。在脚着地的一瞬间，身体会短暂地与地面接触，此时人的身体并没有完全离开地面，而是通过脚与地面的相互作用来推进身体向前运动。
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当脚离开地面时，身体会经历一个短暂的腾空阶段，这个阶段非常短暂，大约只占整个跑步周期的10%到15%。这个腾空阶段是跑步过程中产生向前推进动力的关键时期，身体在这个阶段会利用之前脚着地时储存的弹性势能来加速前进。
因此，虽然跑步过程中有短暂的腾空阶段，但总体来说，跑步并不是一个完全腾空的活动。
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