酒桌怎么少喝酒

以下是一些在酒桌上少喝酒的方法：

强调身体不适

可以坦诚地说自己最近身体不适，比如肠胃不好、感冒吃药了等，医生嘱咐不能喝酒或者要少喝，一般大家都会理解。

控制饮酒速度

喝酒时尽量放慢速度，小口抿，不要一口干。这样别人看起来你在喝，但实际摄入量会减少。

多聊天转移注意力

积极参与聊天，多与他人交流，把注意力从喝酒上转移开，别人敬酒时也可以借此拖延一下。

用饮料代替

准备一杯饮料，在别人敬酒时，可以说明自己以饮料代酒，表达心意。

主动出击，少量敬酒

先主动向大家敬酒，但自己杯中酒少一些，敬完后别人回敬的频率可能会降低。

假喝作弊

喝酒时趁别人不注意，把酒偷偷倒掉一些或者含在嘴里，找机会吐到毛巾或纸巾上，但这种方法不太建议，被发现会比较尴尬。总之，在酒桌上少喝酒要巧妙应对，既不要扫大家的兴，又要达到少喝的目的。

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