二岁宝宝的饮食量因个体差异而异，一般来说，二岁宝宝每天可以吃大约100到150克的水果。这个量可以根据宝宝的具体情况进行适当调整，确保营养均衡。
选择水果时，建议选择新鲜、季节性的水果，并且要注意避免过多的糖分摄入。同时，水果应洗净去皮（如果有必要），并且最好在宝宝饭后或两餐之间食用。
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以下是一些具体建议：
一个中等大小的苹果或橙子（大约100克）
一个中等大小的香蕉（大约100克）
4-5颗葡萄（大约50克）
一小碗混合水果（大约100克）
在给二岁宝宝添加新的食物时，家长应该注意观察宝宝是否有过敏反应，并遵循循序渐进的原则。如果有任何疑问或担忧，最好咨询儿科医生或营养师。
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