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以下是关于军训站军姿时有小肚子的相关建议：
注意姿势调整
站军姿时，保持挺胸收腹，肩膀向后打开，脊椎挺直。有意识地将腹部肌肉收紧，这样可以帮助减少小肚子的突出感。
核心肌肉发力
尝试通过呼吸来控制腹部肌肉。吸气时腹部微微鼓起，呼气时用力收紧腹部，让核心肌肉群参与到站姿的维持中，增强对腹部的控制。
服装选择合适
选择稍微宽松但又不过于肥大的军训服装，避免太紧的衣服凸显小肚子，同时也不要过于宽松影响整体形象和行动。
坚持日常锻炼
军训期间，在空闲时间可以进行一些简单的腹部训练，如仰卧起坐、平板支撑等，增强腹部肌肉力量，长期坚持有助于减少小肚子。
饮食控制
避免在军训期间过度进食高热量、高脂肪的食物，保持饮食的均衡和适量。多吃蔬菜水果，控制食量，避免腹部脂肪的堆积。
需要注意的是，小肚子的改善不是短时间内能够完全实现的，要保持耐心和坚持。
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