补脑的坚果有很多种，以下是一些常见的补脑坚果：
1. 核桃：核桃含有丰富的亚油酸、亚麻酸、磷脂和蛋白质，对大脑有很好的保健作用。
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2. 杏仁：杏仁含有较多的维生素E和蛋白质，有助于提高大脑功能。
3. 榛子：榛子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对大脑有保护作用。
4. 腰果：腰果含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，有助于提高大脑活力。
5. 夏威夷果：夏威夷果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对大脑有很好的保健作用。
6. 松子：松子含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，有助于提高大脑功能。
7. 开心果：开心果含有较多的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和维生素，对大脑有保护作用。
8. 葵花籽：葵花籽含有丰富的维生素E、蛋白质、不饱和脂肪酸和矿物质，有助于提高大脑活力。
建议适量食用这些坚果，并注意搭配其他食物，以保持营养均衡。同时，保持良好的作息和适当的运动，对大脑健康也有很大帮助。
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