先背单词还是先练字，这取决于你的具体目标和当前的需求。
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如果你是为了提高语言能力，比如准备考试或者学习一门新语言，那么通常建议先背单词。因为单词是语言的基础，掌握了一定量的词汇是进行有效沟通和理解的基础。
另一方面，如果你是为了提升书写能力，比如提高书法水平或者改善书写规范，那么先练字可能更合适。良好的书写习惯和书法技能对于个人形象和文档的正式性都有重要影响。
以下是一些具体建议：
1. 目标导向：
如果你的目标是提高语言能力，那么先背单词。
如果你的目标是提升书写能力，那么先练字。
2. 时间安排：
如果两者都需要，可以交替进行。例如，上午背单词，下午练字。
根据个人时间安排和优先级来决定。
3. 个人情况：
如果你在语言方面有基础，但书写能力较弱，可以先练字。
如果你在书写方面已经比较熟练，但词汇量不足，可以先背单词。
没有绝对的先后顺序，关键是根据你的具体情况和目标来决定。
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