中考密码忘记了，可以按照以下步骤尝试找回：
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1. 联系学校：你可以联系就读学校的相关老师或者教务处，说明你忘记密码的情况，他们可能会提供帮助。
2. 登录系统找回：很多考试系统都提供了密码找回功能，你可以尝试以下步骤：
打开中考报名或考试系统。
找到“找回密码”或“密码重置”的选项。
按照提示输入你的账号信息，如学号、身份证号等。
根据提示完成验证步骤，如接收短信验证码、邮箱验证等。
3. 通过家长协助：如果自己无法找回密码，可以请家长帮忙，他们可能通过学校或者系统提供的联系方式进行密码重置。
4. 咨询官方客服：如果以上方法都无效，可以尝试联系中考报名或考试系统的官方客服，提供相关证明材料，寻求帮助。
5. 注意时间：确保在考试报名截止日期之前找回密码，以免错过报名或考试。
在处理过程中，请确保个人信息的安全，不要泄露给陌生人。祝你顺利找回密码！
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