考研英语背单词可以使用以下几种方法或工具：
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1. 词汇书：
《新东方考研英语词汇》：由新东方名师编写，内容全面，适合考研英语词汇复习。
《考研英语词汇宝典》：词汇量大，分类详细，便于查找和记忆。
2. 手机APP：
扇贝单词：通过卡片记忆法，帮助用户高效记忆单词。
墨墨背单词：采用间隔重复算法，提高记忆效率。
百词斩：以图片和动画形式展示单词，提高记忆趣味性。
3. 在线资源：
扇贝网：提供单词卡片记忆、真题词汇等资源。
墨墨背单词：提供在线记忆和查询功能。
百词斩：提供在线记忆和查询功能。
4. 词汇卡片：
制作自己的词汇卡片，将单词、词性、例句等写在卡片上，便于随时翻阅。
5. 单词记忆法：
词根词缀法：通过记忆词根、词缀来扩展词汇量。
语境记忆法：将单词放在句子或文章中记忆，提高记忆效果。
6. 真题词汇：
通过历年考研英语真题，总结高频词汇，重点记忆。
选择适合自己的方法或工具，坚持每天背诵，相信你会在考研英语词汇方面取得好成绩。
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