练字时可以选择一些简单、笔画较少的字来练习，以下是一些适合初学者的简单字：
1. 一
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2. 二
3. 三
4. 四
5. 五
6. 六
7. 七
8. 八
9. 九
10. 十
11. 人
12. 口
13. 山
14. 水
15. 大
16. 小
17. 上
18. 下
19. 中
20. 天
这些字结构简单，笔画不多，适合初学者练习基本笔画和结构。随着练字水平的提高，可以逐渐增加难度，练习更多复杂的字。
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