高三的作息时间因学校而异，但一般来说，高三学生的作息时间会更加紧张，以确保有足够的时间进行复习和准备高考。以下是一个典型的高三作息时间表，供参考：
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1. 早上：
6:00-6:30 起床、洗漱
6:30-7:00 早餐
7:00-7:30 上课
7:30-8:00 课间休息
8:00-12:00 上课
2. 中午：
12:00-12:30 午餐
12:30-13:30 午休
13:30-14:00 上课
14:00-14:30 课间休息
14:00-17:30 上课
3. 下午：
17:30-18:00 放学
18:00-19:00 晚餐
19:00-21:00 自习、复习
21:00-21:30 课间休息
21:30-23:00 自习、复习
4. 晚上：
23:00-23:30 准备就寝
23:30 睡觉
这个作息时间表仅供参考，具体时间可能会因学校、地区和学生的个人情况而有所不同。高三学生还需要合理安排休息时间，保证充足的睡眠，以保持良好的学习状态。
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