在职考研调剂是指考生在第一志愿未能录取的情况下，通过调剂程序进入其他院校或专业继续深造的过程。以下是调剂的一般步骤和方法：
1. 了解调剂政策：
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首先要了解国家关于考研调剂的相关政策，包括调剂的时间、条件、程序等。
2. 关注调剂信息：
在国家规定的调剂时间内，密切关注各招生单位的调剂信息，可以通过中国研究生招生信息网（简称研招网）查看。
3. 准备调剂材料：
根据目标院校的要求准备调剂材料，一般包括个人简历、成绩单、身份证、学历证明、获奖证书等。
4. 选择调剂院校和专业：
根据自己的兴趣和实际情况，选择合适的调剂院校和专业。注意查看各院校的调剂名额和专业要求。
5. 网上申请调剂：
在研招网上进行调剂申请，按照系统提示填写相关信息，上传个人材料。
6. 等待院校审核：
提交调剂申请后，等待目标院校的审核。部分院校可能要求考生参加复试。
7. 参加复试：
如果通过了院校的初步审核，需要参加复试。复试形式可能包括笔试、面试等。
8. 确认录取：
复试合格后，考生需在规定时间内确认是否接受调剂录取。
9. 办理入学手续：
确认录取后，按照院校要求办理入学手续。
以下是具体的调剂步骤：
第一步：登录研招网，查看调剂信息。
第二步：选择合适的调剂院校和专业。
第三步：填写调剂申请表，上传相关材料。
第四步：等待院校审核结果。
第五步：参加复试（如果需要）。
第六步：确认录取。
第七步：办理入学手续。
在整个调剂过程中，考生要保持与调剂院校的沟通，及时了解调剂进展。同时，要保持积极的心态，合理规划自己的未来。
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