在学校运动会中，短跑和跳远是两个对鞋子要求较高的项目。以下是一些建议，帮助您选择合适的鞋子：
短跑：
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1. 专业跑鞋：选择一双专业短跑鞋，这类鞋子通常具有良好的缓冲、稳定性和抓地力。
2. 轻便：鞋子应轻便，以减少跑步时的负担。
3. 鞋底：鞋底应该有足够的弹性，以便在起跑和冲刺时提供良好的反作用力。
4. 透气性：透气性好的鞋子可以减少脚部出汗，保持脚部干爽。
跳远：
1. 运动鞋：跳远鞋（也称为跳远钉鞋）是专门为跳远设计的，有钉子增加抓地力。
2. 抓地力：鞋底要有足够的抓地力，以防止跳跃时滑倒。
3. 轻便：鞋子应轻便，以减少跳跃时的负担。
4. 鞋跟：鞋跟应略高，有助于起跳时的支撑。
其他注意事项：
试穿：在购买前，一定要试穿，确保鞋子合脚。
品牌：选择知名品牌，通常质量更有保障。
保养：使用后及时清洁和保养鞋子，延长使用寿命。
希望这些建议能帮助您选择合适的鞋子，祝您在运动会中取得好成绩！
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