苹果手机忘了ID和密码怎么办

在使用苹果手机时，忘记ID和密码可能会让您感到困扰。不用担心，以下是一些常见问题的解答，帮助您轻松找回ID和密码，恢复手机使用。

问题一：忘记苹果ID和密码，如何找回？

当您忘记苹果ID和密码时，可以按照以下步骤尝试找回：

1. 打开“设置”应用，点击“您的iPhone”或“iCloud”。

2. 选择“Apple ID”或“iCloud”。

3. 点击“密码与安全性”。

4. 点击“忘记Apple ID密码”。

5. 按照屏幕上的提示进行操作，可能会要求您输入验证码或使用双重认证。

6. 如果您设置了备用邮箱或电话，可以通过这些方式接收密码重置的邮件或短信。

7. 按照邮件或短信中的指示，重置您的密码。

问题二：忘记iPhone密码，如何解锁？

如果您忘记了iPhone的解锁密码，可以尝试以下方法解锁：

1. 连接您的iPhone到电脑，并打开iTunes。

2. 在iTunes中，选择您的iPhone设备。

3. 点击“立即备份”以备份您的数据。

4. 在iTunes中，选择“摘要”标签页。

5. 点击“恢复iPhone”。

6. 点击“从备份恢复”选择一个备份文件，以恢复您的iPhone到未设置密码的状态。

7. 按照屏幕上的提示，设置一个新的解锁密码。

问题三：忘记苹果ID和密码，如何使用备用邮箱或电话重置？

如果您在忘记苹果ID和密码时，已经设置了备用邮箱或电话，可以按照以下步骤使用它们来重置：

1. 打开“设置”应用，点击“Apple ID”或“iCloud”。

2. 点击“密码与安全性”。

3. 点击“忘记Apple ID密码”。

4. 选择“使用备用邮箱或电话重置密码”。

5. 输入您的备用邮箱地址或电话号码。

6. 按照收到的邮件或短信中的指示，完成密码重置过程。

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