练心算是非常有用的。以下是一些练心算的好处：
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1. 提高记忆力：心算需要记忆和回忆数字和计算过程，这有助于提高记忆力。
2. 增强逻辑思维能力：心算不仅仅是简单的数字计算，它还涉及到逻辑推理和问题解决。
3. 提高专注力：进行心算时，需要集中注意力，这有助于提高日常生活中的专注力。
4. 提升数学能力：心算有助于加深对数学概念的理解，提高数学解题能力。
5. 适应快节奏生活：在现代社会，快速的心算能力有助于我们更快地处理日常生活中的各种计算问题。
6. 增强自信心：通过不断练习，提高心算能力可以增强个人的自信心。
7. 有助于教育：对于学生来说，心算训练有助于提高他们在数学和其他学科的学习成绩。
8. 有益于大脑健康：心算是一种脑力活动，有助于保持大脑活力，预防认知衰退。
练心算是一种有益身心、提高多方面能力的活动。不过，心算能力并非一蹴而就，需要通过持续、有计划的练习才能逐渐提高。
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