"上不下血"是一个成语，通常用来形容人说话做事犹豫不决，既不敢决断，又不敢果断行动。如果要用佛教术语来表达类似的意境，可以念诵以下经文或佛号：
1. 《心经》
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2. 《药师琉璃光如来本愿功德经》
3. "南无阿弥陀佛"（念佛号）
念诵这些经文或佛号，可以帮助人平静内心，增强决断力。同时，也可以通过冥想、禅修等方式，培养果断的性格。
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