在自主招生表格的“本人简历”那一栏填写时，可以按照以下步骤进行：

1. 基本信息：首先填写你的基本信息，包括姓名、性别、出生年月、民族、政治面貌等。

2. 教育背景：从你接受教育的最早阶段开始填写，包括：

学校名称

学习时间（起止年月）

学历（如本科、硕士、博士）

专业

学位（如有）

主要课程及成绩（如有）

3. 获奖情况：列出你在学习、科研、竞赛等方面获得的奖项，包括：

奖项名称

颁发机构

获奖时间

奖项等级

4. 科研成果：如果有发表过论文、参与过科研项目等，可以在此处列出：

项目名称

项目时间

项目负责人

个人贡献

发表论文或专利情况

5. 社会实践：包括你在校内外参与的社会实践活动，如：

活动名称

活动时间

活动内容

个人角色及收获

6. 特长与兴趣爱好：简要介绍你的特长和兴趣爱好，如：

特长（如音乐、体育、绘画等）

兴趣爱好（如阅读、旅行、摄影等）

7. 自我评价：总结自己的优点、特长和未来规划，字数不宜过多。

以下是一个简单的示例：

```

本人简历

一、基本信息

姓名：张三

性别：男

出生年月：1998年10月

民族：汉族

政治面貌：中共党员

二、教育背景

1. 2017.09-2021.06，XX大学，本科，计算机科学与技术专业，学士学位

2. 2021.09-至今，XX大学，硕士研究生，计算机科学与技术专业

三、获奖情况

1. 2018年，全国大学生数学建模竞赛，省级一等奖

2. 2019年，XX大学优秀学生奖学金

四、科研成果

1. 参与XX科研项目，担任项目组成员，负责XX模块的开发

2. 发表论文一篇，题目为《XX算法在XX领域的应用》，发表在XX期刊

五、社会实践

1. 2018年，XX志愿者协会，担任志愿者，负责活动策划与组织

2. 2019年，XX科技有限公司，实习，担任软件开发工程师

六、特长与兴趣爱好

特长：编程、篮球

兴趣爱好：阅读、旅行

七、自我评价

本人性格开朗，积极向上，具备较强的学习能力和团队协作精神。在大学期间，积极参加各类竞赛和活动，取得了一定的成绩。未来，我将继续努力，为我国计算机科学领域的发展贡献自己的力量。

```

请注意，以上仅为示例，具体填写内容需根据个人实际情况进行调整。在填写时，务必确保信息的真实性和准确性。