45岁的男性在选择学习新技能时，应该考虑以下几个因素：
1. 个人兴趣：选择自己感兴趣的技术，这样学习过程中更有动力和乐趣。
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2. 市场需求：选择市场上需求量大、就业前景好的技术。
3. 学习能力：考虑自己的学习能力，选择适合自己的学习难度。
以下是一些适合45岁男性学习的技术，这些技术市场需求较高，就业前景较好：
1. 编程语言：如Python、Java、C等。编程技能在IT行业非常受欢迎，且需求量大。
2. 数据分析：随着大数据时代的到来，数据分析技能越来越受到重视。学习数据分析、数据挖掘等技能有助于在数据分析、商业智能等领域找到工作。
3. 云计算：如AWS、Azure、Google Cloud等云平台的相关技能。云计算是当前IT行业的热门领域，相关技能需求量大。
4. 网络安全：网络安全是永恒的话题，学习网络安全知识可以帮助你在网络安全领域找到工作。
5. 项目管理：项目管理技能在各个行业都非常重要，学习项目管理可以帮助你在企业中担任项目经理等职位。
6. 人工智能与机器学习：随着人工智能技术的快速发展，相关技能在各个行业都有广泛应用。
7. 电子商务：电子商务是一个不断发展的领域，学习电子商务相关技能可以帮助你在电商企业或相关行业找到工作。
8. 数字化营销：数字化营销是当前企业营销的重要手段，学习相关技能可以帮助你在市场营销领域找到工作。
9. 数字媒体与设计：如平面设计、UI/UX设计等。随着数字化时代的到来，相关技能在广告、媒体等领域有广泛应用。
10. 语言学习：掌握一门外语，如英语、日语、韩语等，可以提高自己的竞争力。
在选择学习技术时，可以根据自己的实际情况和兴趣进行选择。同时，可以结合在线课程、培训班、自学等多种方式进行学习。祝您学习顺利，找到理想的工作！
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