体育生的训练开始时间因人而异，通常与以下几个因素有关：
1. 个人兴趣与天赋：有些孩子从小对体育就表现出浓厚的兴趣和一定的天赋，家长和教练可能会较早地发现并开始引导他们进行系统训练。
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2. 学校与地区政策：一些学校或地区可能会推行体育特长生的培养计划，从小学甚至幼儿园阶段就开始选拔和训练有潜力的学生。
3. 体育特长生的选拔：对于一些竞技体育项目，如田径、游泳、体操等，通常在小学或初中阶段就会开始选拔和培养体育特长生。
一般来说，以下是一些常见的开始训练的时间段：
幼儿园或小学低年级：这个阶段主要是培养体育兴趣和基础体能。
小学高年级到初中：这个阶段学生身体发育迅速，是进行系统训练的好时机。
高中阶段：很多体育生在这个阶段已经形成了较为系统的训练体系，并开始参加比赛。
不过，每个学生的具体情况不同，开始训练的时间也会有所差异。重要的是找到适合自己身体和心理发展的训练节奏。
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