在跨栏跑中，两条腿分别称为“起跨腿”和“摆动腿”。
起跨腿：通常指的是支撑身体重心、进行起跨动作的腿。在跨栏跑中，起跨腿负责支撑身体并推动身体向前，同时完成跨越栏架的动作。
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摆动腿：则是在起跨腿支撑身体的同时，负责摆动以帮助身体向前移动和保持平衡的腿。摆动腿的动作要迅速而有力，以便于在起跨腿完成栏架跨越的同时，迅速准备下一栏的起跨动作。
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