大学游泳课的内容通常包括以下几个方面：
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1. 游泳基本理论：
游泳的起源和发展。
游泳的分类和特点。
游泳的生理学和心理学基础。
2. 游泳基本技能：
自由泳（蛙泳、蝶泳、仰泳）的基本动作要领。
水性训练，包括呼吸、浮力、平衡等。
游泳技巧，如转身、出发、潜泳等。
3. 安全知识：
游泳安全常识。
水中急救知识。
预防溺水的方法。
4. 游泳竞赛规则：
游泳竞赛的基本规则。
不同泳姿的比赛规则。
5. 实践训练：
游泳动作的分解练习。
游泳动作的连贯练习。
游泳距离和速度的练习。
6. 游泳比赛实践：
参加学校或学院的游泳比赛。
观看游泳比赛，学习比赛经验。
7. 游泳健身：
游泳对身体健康的好处。
游泳的健身方法。
8. 游泳文化：
游泳相关的文化知识。
游泳在国内外的发展现状。
具体课程内容可能会根据学校的课程设置和教学资源有所不同。在上课过程中，学生需要在教练的指导下，通过实践和理论学习，逐步掌握游泳技能。
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