体育教育训练学是一门研究体育运动训练规律和方法的学科,它是体育科学的一个重要分支。具体来说,体育教育训练学主要包括以下几个方面:
1. 训练原则:研究在训练过程中应遵循的基本原则,如循序渐进、个别对待、系统性、全面性等。
2. 训练方法:探讨各种具体的训练方法,如技术训练、战术训练、体能训练、心理训练等。
3. 训练手段:研究在训练中使用的各种手段,如比赛、游戏、模拟训练等。
4. 训练内容:研究不同运动项目、不同年龄、不同性别的训练内容。
5. 训练组织:研究如何科学、合理地组织训练活动,包括训练计划的制定、训练效果的评估等。
6. 运动员生理、心理特征:研究运动员在训练和比赛中的生理、心理变化,以及如何适应这些变化。
7. 训练管理:研究如何进行训练管理的各个方面,如训练计划的制定、训练效果的评估、运动员的管理等。
体育教育训练学的目的是为了提高运动员的运动技术水平,增强体质,培养良好的运动习惯和竞技道德,为我国体育事业的发展提供科学的理论指导和实践支持。
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