宝宝可以玩跳跳球的最佳年龄通常在3岁或3岁以上。在这个年龄，孩子的身体协调性和平衡能力相对较好，能够更好地控制自己的身体，避免跌倒和受伤。当然，具体年龄还要根据每个孩子的发育情况来定。在让孩子玩跳跳球之前，最好先确保以下条件：
1. 确保跳跳球的大小适合孩子的身高和体重。
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2. 在宽敞、平坦、安全的场地玩耍，避免碰撞和跌倒。
3. 孩子有成人监护，以确保安全。
4. 根据孩子的实际能力调整玩耍时间和强度。
在确保安全的前提下，让孩子在适当年龄尝试玩跳跳球，有助于促进他们的身体发育和协调能力。
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