以下是一个意外摔伤经过的写作示例：
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日期：2021年11月15日
今天下午，我在家中不慎摔伤，现将经过详细描述如下：
1. 时间：下午3点左右
2. 地点：家中客厅
3. 经过：
当时，我正在客厅里整理一些书籍。由于地面较为光滑，我在搬动书籍时不慎失去平衡，导致身体向前倾斜。在试图用手撑地以避免摔倒的过程中，我踩到了一本书的边缘，导致脚部扭伤。
4. 情况：
摔倒后，我感到右脚踝处剧烈疼痛，无法正常行走。我立即用手扶住脚踝，试图减轻疼痛。此时，家人发现我摔倒，立即前来关心询问。在他们的帮助下，我缓慢地走到卧室，坐在床边休息。
5. 后续处理：
（1）家人立即为我涂抹了跌打损伤药膏，以缓解疼痛。
（2）随后，家人将我扶到沙发上，为我准备了一些热敷用品，以促进血液循环。
（3）晚上，家人陪我前往医院就诊，医生为我进行了详细检查，确认脚踝扭伤，并给予相应的治疗建议。
6. 总结：
此次意外摔伤，让我深刻认识到家中地面防滑的重要性。在此提醒大家，日常生活中要注意地面防滑，避免类似事故的发生。
以上就是我意外摔伤的经过，希望对大家有所帮助。
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