溺水自救是紧急求生技能，以下是一些正确的自救方法：
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1. 保持冷静：首先要保持冷静，尽量不慌张，深呼吸，尽量放松身体。
2. 抓住浮力：寻找并抓住任何可以提供浮力的物体，如树枝、泡沫、救生圈等。
3. 踢腿：用脚踢水，尽量保持身体平衡，避免下沉。
4. 仰泳：尽量保持身体仰卧，这样可以最大限度地保持呼吸空间。
5. 挥动手臂：在水中挥动手臂，向周围的人示意，吸引他们的注意。
6. 大声呼救：如果可能，大声呼救，引起周围人的注意。
7. 寻找救生设备：寻找附近的救生设备，如救生圈、救生衣等。
8. 使用救生工具：如果学会使用救生工具，如救生圈、救生衣等，应尽快穿戴。
9. 避免过度挣扎：避免过度挣扎，这只会消耗更多的体力。
10. 保持体力：尽量节省体力，等待救援。
请注意，以上方法仅供参考，实际情况可能因人而异。最好的办法是预防溺水，学习游泳和自救技能，并在水域附近保持安全意识。如果遇到他人溺水，应立即呼救并寻求专业救援。
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