遇到山洪时，应立即采取以下措施进行避难：
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1. 保持冷静：首先要保持冷静，迅速判断形势，避免恐慌。
2. 迅速转移：一旦发现山洪即将发生，应立即向高处转移，避开山洪可能淹没的区域。
3. 避开危险地带：不要在低洼地带、河沟、谷底和山坡下面等容易发生山洪灾害的地方停留。
4. 远离河道：迅速离开河道，因为山洪发生时，水流湍急，河床被冲刷，河岸可能发生坍塌。
5. 高处避难：如果条件允许，应迅速转移到地势较高的地方，如山坡、高地或建筑物顶部。
6. 注意观察：密切关注洪水流动的方向和速度，尽量避免被洪水冲走。
7. 发出求救信号：如果身处险境，应立即发出求救信号，如大声呼喊、使用哨子、手电筒等。
8. 不要游泳：山洪的水流非常湍急，游泳是非常危险的，应尽量避免。
9. 不要乘坐汽车：不要试图开车逃离，因为山洪来临时，汽车容易被洪水冲走。
10. 听从指挥：在灾害发生时，要听从当地政府和救援部门的指挥，按照他们提供的避难方案行动。
在日常生活中，还应了解所在地区的山洪灾害预防和应对知识，以便在紧急情况下迅速采取正确的行动。
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