共情（Empathy）是一种心理能力，指的是个体能够理解并感受到他人的情感、思想和经历，从而与对方产生共鸣。这种能力使我们能够站在他人的角度思考问题，体谅他人的感受，并在一定程度上模拟他人的心理状态。
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共情可以分为两种：
1. 情感共情：指个体能够感受到他人的情感，并体验与对方相同的情绪。
2. 认知共情：指个体能够理解他人的思想和经历，即使自己没有亲身经历。
共情在人际交往、心理咨询、教育等领域具有重要意义。它有助于建立良好的人际关系，提高沟通效果，促进心理健康。
以下是一些共情的例子：
当你的朋友遇到困难时，你能够感受到他的焦虑和痛苦，并给予安慰和支持。
当你阅读一本小说时，你能够理解并感受到小说中角色的情感和经历。
当你听到一个悲伤的故事时，你能够感受到故事中人物的悲伤，并产生共鸣。
共情是一种宝贵的品质，有助于我们更好地理解他人，增进人际关系，促进社会和谐。
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