沟通表达能力是指个体在交流过程中，运用语言、文字、肢体语言、声音等手段，有效地传达信息、表达观点、交流情感和思想的能力。它是人际交往中非常重要的一个方面，具体包括以下几个方面：
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1. 语言表达能力：包括口头表达和书面表达。口头表达要求清晰、流畅、富有感染力；书面表达则要求条理清晰、逻辑严密、用词准确。
2. 非语言表达能力：通过肢体语言、面部表情、眼神交流等方式传达信息，这些非语言信息往往能补充和强化语言表达。
3. 倾听能力：有效倾听是沟通的基础，它要求个体能够理解对方的意图，并做出相应的反应。
4. 反馈能力：在沟通过程中，及时给予对方反馈，帮助对方了解自己的观点和感受。
5. 适应能力：根据不同的沟通对象和情境，调整自己的表达方式和内容。
6. 说服能力：在表达观点时，能够运用逻辑、事实和情感等手段，使对方接受自己的观点。
良好的沟通表达能力有助于提高工作效率、增进人际关系、促进个人成长。在现代社会，沟通表达能力的重要性日益凸显，是个人素质的重要组成部分。
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