食健字号保健食品包含哪些

食健字号是指食品生产企业在生产保健食品时，必须获得的食品生产许可证号。在中国，食健字号保健食品主要包括以下几类：

1. 增强免疫力保健食品：这类产品旨在增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

2. 辅助降血脂保健食品：适用于降低血脂，预防心血管疾病。

3. 辅助降血糖保健食品：这类产品有助于降低血糖，适用于糖尿病患者。

4. 辅助改善记忆保健食品：有助于改善记忆力，适用于因年龄或其他原因导致的记忆力减退。

5. 缓解视疲劳保健食品：适用于长时间用眼导致的视力疲劳。

6. 缓解体力疲劳保健食品：有助于缓解体力疲劳，提高工作效率。

7. 改善睡眠保健食品：有助于改善睡眠质量。

8. 促进排铅保健食品：有助于排出体内多余的铅，保护身体健康。

9. 改善营养性贫血保健食品：适用于因营养不良导致的贫血。

10. 对化学性肝损伤的辅助保护保健食品：有助于保护肝脏，预防化学性肝损伤。

11. 减肥保健食品：有助于减少体重，适用于需要减肥的人群。

12. 增加骨密度保健食品：有助于增加骨密度，预防骨质疏松。

13. 改善生长发育保健食品：适用于儿童和青少年，有助于促进生长发育。

14. 缓解压力保健食品：有助于缓解生活和工作压力。

15. 改善肠道菌群保健食品：有助于改善肠道菌群平衡，提高消化吸收功能。

这些保健食品均需在包装上标明食健字号，消费者在购买时应仔细查看。同时，建议在购买前咨询专业医生或营养师的意见。

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