一碗粥的水分含量会因粥的种类、制作方法、个人口味等因素而有所不同。一般来说，粥是由水和米等食材经过长时间煮制而成的，水分含量通常较高。
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以常见的白粥为例，其水分含量大约在85%到95%之间。这意味着，如果一碗白粥的重量是100克，那么其中大约有85到95克是水分。但这个数值只是一个大致估计，实际的水分含量可能会有所差异。
什么是流质食物和半流质食物
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