以下是一些食堂小锅菜的经典菜谱,这些菜谱简单易做,营养丰富,非常适合食堂使用:
1. 酸菜鱼
主料:鱼片、酸菜
辅料:葱姜蒜、干辣椒、花椒、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜
做法:将鱼片用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟,酸菜切丝,葱姜蒜切末。锅中加水烧开,放入鱼片煮至变色,捞出备用。锅中留底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香,加入酸菜翻炒,倒入适量水,放入鱼片,加盐、鸡精调味,撒上香菜即可。
2. 麻婆豆腐
主料:豆腐、牛肉末
辅料:豆瓣酱、葱姜蒜、花椒、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜
做法:将豆腐切成小块,用开水焯水备用。锅中加油,放入葱姜蒜、花椒炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入牛肉末翻炒至变色,加入适量水,放入豆腐,加盐、胡椒粉、鸡精调味,撒上香菜即可。
3. 土豆炖牛肉
主料:牛肉、土豆
辅料:葱姜蒜、干辣椒、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜
做法:将牛肉切成块,用料酒、盐腌制10分钟。锅中加水烧开,放入牛肉焯水备用。锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入适量水,放入牛肉、土豆,加盐、胡椒粉、鸡精调味,炖至牛肉熟烂,撒上香菜即可。
4. 酸辣土豆丝
主料:土豆
辅料:葱姜蒜、干辣椒、醋、盐、鸡精、香菜
做法:将土豆切成细丝,用盐腌制10分钟。锅中加油,放入葱姜蒜、干辣椒炒香,加入土豆丝翻炒至变色,加入适量水,放入醋、盐、鸡精调味,撒上香菜即可。
5. 西红柿炖牛腩
主料:牛腩、西红柿
辅料:葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、香菜
做法:将牛腩切成块,用料酒、盐腌制10分钟。锅中加水烧开,放入牛腩焯水备用。锅中加油,放入葱姜蒜炒香,加入西红柿翻炒至出汁,加入适量水,放入牛腩,加盐、胡椒粉、鸡精调味,炖至牛腩熟烂,撒上香菜即可。
发表回复
评论列表(0条)