微行动，通常指的是一种小型、简单、易于执行的行为改变策略，旨在通过持续的小步骤来达成较大的目标或产生积极的社会影响。这种策略强调的是长期坚持和积累，通过每天或每周进行微小的、积极的行动，逐步积累成显著的成果。
具体来说，微行动可能包括以下几种形式：
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1. 健康生活：比如每天散步10分钟、每天喝足够的水、每天吃一个水果等。
2. 学习成长：如每天阅读30分钟、每天学习一个新单词、每周写一篇日记等。
3. 环境保护：如每天减少一次性塑料的使用、每周进行垃圾分类等。
4. 社会公益：如每天帮助一位需要帮助的人、每周参与一次社区服务活动等。
微行动的核心在于它的简单性和可执行性，它鼓励人们从小事做起，持之以恒，最终实现个人或社会的改变。这种策略在个人成长、生活习惯改善、社会公益活动推广等方面都有广泛应用。
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