如果学校有规定不让烫头或拉直头发，但您又想改变一下发型，以下是一些建议：
1. 半永久性烫发：可以选择半永久性烫发，这种烫发不会对头发造成太大伤害，且保持时间较短，不会违反学校的规定。
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2. 空气刘海：如果只是想改变一下脸型，可以尝试剪一个空气刘海，这样既不会影响头发质量，又能带来新的视觉效果。
3. 编发：通过编发来变换造型，比如鱼骨辫、荷兰辫等，这些发型既美观又不会损伤头发。
4. 发饰：使用发饰如发圈、发带、发夹等，这些小物件可以在不改变发质的情况下改变发型的外观。
5. 头发造型喷雾：使用一些造型喷雾，可以在不烫发的情况下让头发保持一定的形状。
6. 染发：如果学校允许染发，可以选择一些色彩柔和的染发，这样既能改变发色，又不会违反规定。
7. 假发：如果以上方法都不适合，可以考虑使用假发。选择与自己的发色和发质相近的假发，可以避免被发现。
8. 咨询学校：如果以上方法都不适用，建议您向学校相关部门咨询，了解是否有可能获得特殊许可。
选择适合自己的方法，在不违反学校规定的前提下，找到合适的发型。
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