古典舞，特别是中国古典舞，有着一套系统而完整的基本功训练体系，以下是一些基本的功能和技巧：
1. 站姿：又称“站功”，包括基本站立、脚位、手位等。
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基本站立：如丁字步、八字步等。
脚位：如“一字”、“八字”、“丁字”等。
手位：如“山手”、“云手”、“掌手”等。
2. 腿功：包括腿部的柔韧性、力量和稳定性。
腿的柔韧性：如压腿、搬腿等。
腿的力量：如蹲、跳等。
腿的稳定性：如平衡、转体等。
3. 腰功：腰部的灵活性和力量。
腰的柔韧性：如甩腰、涮腰等。
腰的力量：如顶腰、扭腰等。
4. 身韵：舞蹈的韵律和风格。
身韵包括：动律、身法、步法、手眼身法步的配合等。
5. 手眼功：手和眼神的运用。
手法：如手型、手势、手位等。
眼法：如眼神、眼神与动作的配合等。
6. 跳跃：舞蹈中的跳跃技巧。
跳跃包括：小跳、中跳、大跳等。
7. 翻腾：舞蹈中的旋转、翻滚等技巧。
8. 组合练习：将上述基本动作组合起来，进行连贯的练习。
这些基本功的练习对于提高古典舞者的舞蹈水平至关重要。通过不断的练习，舞者可以更好地掌握古典舞的韵律、风格和技巧。
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